高ポイント景品当選者インタビュー！（第３回）

令和元年度の高ポイント景品当選者にインタビューさせていただきました。
健康づくりの取り組みや参加前後の変化、楽しく気軽に続けるコツなどお話を聞くことができました。
はねぴょん健康ポイントに参加されている皆さんに今後の健康づくりに参考にしていただければと思い、ご紹介させていただきます。
ぜひ、お読み下さい。

本日ご紹介する方はこちら

氏名　小野　祥子さん

 
当選景品　スチームオーブンレンジ

Ｑ．はねぴょん健康ポイントに参加するきっかけを教えてください。

大田区のイベントOTAふれあいフェスタに参加した時に知りました。

Ｑ．どのような目標をもって取り組みましたか。

1日8,000歩を目標にしていました。
普段から家の中での運動をしたり、子どもの送り迎え、買い物などで歩くようにしていました。

Ｑ．アプリを使ってどのように健康づくりに取り組みましたか？

毎日の健康記録の機能を使って、体重や体温を記録していました。
また、ミッション機能（はねぴょんスタンプ探し）では、子どもと一緒に区内を回り、150種類程度集めて、はねぴょん金メダルをとりました。

Ｑ．参加前後で健康行動や意識がどのように変化しましたか？

よく歩くようになりました。外にも出るようになったし、日常の中でトレーニングを習慣づけることができるようになったと思います。

?Ｑ．健康ポイントの参加者の方々へ、楽しく、気軽に健康づくりを続けるコツを教えてください。

ミッション機能（はねぴょんスタンプ探し）は、区の地域毎の魅力、特産品を知るきっかけとなり良かったです。
また、家族と一緒に楽しみながら健康づくりをすることが、長く続けられるコツだと思います。

大田区は、本当に区民の健康づくりに力を入れている区だと感じました。

小野さま、インタビューにご協力ありがとうございました。

●事務局から

新型コロナウィルスの影響で現在、不要な外出や人混みを控える必要がありますが、運動不足やストレスをため込むのは心身の健康によくありません。
お一人やご自宅でできる取り組みを健康ポイントも貯めながら楽しく行いましょう！

そのために、今回ご紹介する内容はコチラ！

◆【期間限定】「今だけ毎日の健康管理ポイントが10倍！」
自宅での健康づくりを少しでも楽しく続けられるよう、４月１日～７月15日までの第１シーズン期間中、「毎日の健康目標達成と記録ポイント」の獲得数を10倍にします。
（３Ｐｔ→30Ｐｔ）
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アプリ参加者や家族、友人、同僚と一緒に情報共有し、互いに励まし合いながら健康づくりを続けてください。
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【重要】アプリケーション更新がお済みでない方へキャラクター育成やSNS機能等の機能拡充、その他アプリ不具合を改善しました。以下のリンクにて説明していますので、アプリストアからアップロード（更新）の手続きをよろしくお願いします。
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新型コロナウイルスで大変な状況ですが、はねぴょん、事務局一同皆様の健康づくりを応援しています。